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Nunca llene el plato. Evita tener hambre. Es mejor comer 5 o 6 pequeñas comidas a lo largo del día, con pocas horas de intervalo, que 2 o 3 grandes comidas espaciadas.

Grandes intervalos entre horas desaceleran el metabolismo y aumentan la liberación de insulina a la hora de comer, dos factores que impiden que el paciente pierda peso. Da tiempo para que los mecanismos de saciedad del cuerpo se activen.

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La aplicas una vez al día y te pones una venda encima para que el calor desintegre la grasa. Lo ideal es preparar esta pócima antes de dar a luz para que esté lista tras el parto.

A continuación, comparto contigo paso a paso. Para la pócima necesitamos mililitros o 3 tazas de alcohol de caña. El alcohol de caña ayuda a eliminar la grasa.

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Se requieren mililitros o 1 taza de esta solución que venden en las farmacias y se debe manipular con cuidado. Usa guantes de cocina cuando agregues el ingrediente.

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La pócima requiere de 3 pastillas de alcanfor. Para hacer este menjurje reductor se requiere un racimo de romero fresco.

No lo compres sino hasta el momento antes de preparar la pócima. Se requieren 2 cucharadas o un racimo. Si no lo encuentras fresco puedes abrir las bolsas de té y sacar el contenido de la manzanilla.

Compra un racimo antes de preparar la pócima para obtener mejores resultados. Esta planta la puedes comprar en cualquier almacén de jardinería. Mete todos los ingredientes dentro de un frasco de vidrio grande y déjalo reposar en un lugar obscuro por al menos 30 días.

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Después de los 30 días, cuela la mezcla y vuélvela a envasar. Aplica la mezcla por todo el vientre y la cintura y luego envuélvete con una faja.

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Aplica todo los días por 15 días y después cada tres días. Follow Us.

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El éter es una sustancia que debes usar con cautela. El alcanfor se distingue por su poder antiflamatorio.

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El romero es una planta utilizada desde la antiguedad y tiene grandes beneficios. La manzanilla se conoce por su gran poder digestivo. El perejil tiene minerales y vitaminas que contribuyen a la desfinflamación del abdomen.

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Primer paso: Unir todos los ingredientes. Para lograr la mezcla perfecta, debes agitar el frasco todos los días. Usa una venda que sea bastante larga y ancha que te cubra todo el abdomen.

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